5 vikur á Dukan Diet/Lifestyle

So eru 5 vikur farnar um bak við Dukan og vektin sigur -8,5 kg:) Tó skal sigast at eg helt kurin 100% til páskini, tá át eg tað sama sum hini rudan um meg, men við máta uttan at taka uppá:)

Nú er gerandisdagurin komin og mr. Dukan sleppur aftur at stýra mínum lívið. Eg liggi sjuk ídag so tað verður ongin gongutúrur til mín ídag:(

Eg gjørdi tunsalat ígjár sum er loyvt at eta tá eg havi PG (protein+grønmetis) dag. Í tunsalatinum er: 1/2 piparfrukt, 1 leykur, majs (tolereret) salt og pipar og 1 dós tun i vand.